怎样才能健康快速瘦脸

1、运动瘦脸：坚持做仰卧起坐。仰卧起坐可以使得全身的肌肉得到更好的锻炼，大汗淋漓有助于瘦脸。每周可以酌量增加。

3、微笑瘦脸法：有古语为笑一笑十年少，休闲的时候可以多看一些幽默电视剧或综艺节目开口大笑，可锻炼脸部肌肉达到瘦脸的目的。让我们经常保持微笑。

4、做瘦脸操瘦脸：做从下巴到额头提升的脸部运动，每次五分钟，每日两次，一点时间后就会奇迹的发现脸部变瘦了。