保护好身体的方法
1、首先，从心理上要重视自己的身体。
3、第三、要注重保养。从一日三餐到午睡、晚上睡觉，都要注意。
5、第五、要保持心情愉快。这点很重要，但是说到容易，做到难。
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1、首先，从心理上要重视自己的身体。
3、第三、要注重保养。从一日三餐到午睡、晚上睡觉，都要注意。
5、第五、要保持心情愉快。这点很重要，但是说到容易，做到难。