1、准备好所有食材
3、将鱿鱼圈放入碟中，放2小勺食盐
5、用筷子拌匀腌制1个小时左右
7、此时另取盘子倒入适量面包糠，再撒入少许孜然粉拌匀
9、迅速放入面包糠中，滚一圈使之均匀沾上面包糠
11、送入预热好的烤箱中层：200度上下火，烤15分钟，转220度，再烤10分钟
13、吃时沾点番茄酱，味道好极了
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