老人经常吃糯米，到底是伤胃还是养胃

1、都说胃三分靠治，七分靠养。对于老年人也是如此，在日常生活中，很多人都有自己的养胃秘方，有的人会用小米粥养胃，有的人则是吃粗粮养胃。还有的人们，喜欢吃糯米养胃，可为什么有的老人在吃完糯米之后，反而觉得消化不良了呢？经常吃糯米到底是养胃还是伤胃？

3、再加上糯米有好消化的特点，以及在传统的中医上还认为，糯米有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒等功效。适合脾胃虚寒、泄泻等人群食用。

5、老人大量食用这样的糯米之后，反而会出现消化不良、饱滞等不适的反应。所以，大家在吃糯米的时候，都最好吃热糯米，不要吃完全冷掉的糯米美食或者是刚从冰箱里面拿出来你的糯米食物，避屙钯崽宴免给身体带来不必要的麻烦。对于糖尿病患者，如果想要养胃的话，最好不要选择热糯米，虽然它好消化，但也正是因为这个特点，消化速度快，更容易让餐后的血糖上升，对病情不利。