孩子吃什么健脑益智

2025-06-27 04:17:56

1、蛏子放盐吐沙2个小时以上;

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2、大葱葱白葱叶分开切成段;大蒜拍碎;生姜切成丝;青红椒切成小块;

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3、锅内放入适量的适量油,放入大葱、大蒜、生姜丝爆香;

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4、放入蛏子、青红椒块;

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5、放盐生抽。料酒、盐翻炒均匀;

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6、出锅之前加入大葱叶翻炒均匀即可。

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