产后脱发怎么办脱发严重怎么办

1、产后脱发是由于体内的激素造成的，一般来说脱发脱到6个月以后就会停止。而且都是脱发际线的居多。但在这期间要是头发多点还好说，这要是头发少点真的就是场噩梦了，不戴帽子都不敢见人了。所以，在这期间一定要缓解脱发的情况。

3、第一步，洗。首先就是要注重洗发护发的方式，洗不能太用力，一定要轻，要柔。大家可能是把洗发水锂淅铄旰直接就往头皮上倒，直接洗，这样是不对的，还会使头皮屑增多。可以把洗发水按压在起泡网上，揉搓出丰富的泡沫在往头发上揉搓，这样可以减少脱发的量。现在市面上的洗护产品五花八门的，还有卖什么生发的东西，都可以尝试，但一定要挑适合自己的，天然的产品。

5、第三步，心情。产前，产后的心情很重要，心情不好，会导致体内的激素，内分泌的紊乱，皮肤变差，身体变差，脱发等一系类的问题。对小孩也不好。都会体现到自己的身上。家人的呵护，陪伴是最重要的。总之，产后脱发始终跟自己的身体有关，只有把身体养好了，就不会有任何的问题。