怎么安慰抑郁症的人

1、站在理解的角度多去倾听如果你身边有这样的朋友，有时间就多陪着她，站在理解的角度，欣然接受对方的喜怒哀乐，倾听她的坏情绪，关心她的感受，经常问问她“怎么了，发生什么事了？”，让她知道她身边一直有朋友在关心她，爱护她，有什么问题她都不是一个人。

3、邀请对方参加活动抑郁症患者通常对这些所谓的活动是没啥兴趣的，但是我们也不能就让她一个人呆在自己的世界。如果他不喜欢太吵闹，我们可以邀请她一起去公园散步，去打打球什么的，陪她聊天，喝点饮料什么的，放松的同时还能多多关心和陪伴她。

5、不要表现出你急于帮助他很多人都急于帮助对方，表现得非常明显，其实这样对于抑郁症患者而言本身就会很排斥。当抑郁症患者向你倾诉一围泠惶底件不开心的事的时候，你要做的不是给她方法和答案，想要达到帮助他的目的，而事实上，她自己就是想倾诉而已，一旦你提出方案，她可能立马就排斥和反感你了。其实她只想你能感受她的感受而已。