百合的搭配宜忌
1、适宜和百合搭配的食材
3、百合 +枸杞百合和枸杞 一起吃；可以补肾养血、清热除烦
5、百合 +莲子百合和莲子 一起吃；可以清心镇静
7、百合 +粳米百合和粳米 一起吃；可以安神解烦
9、百合 +梨百合和梨 一起吃；可以化痰平喘
11、百合 +虾皮百合不能和虾皮一起吃；会降低营养价值
13、百合 +羊肉百合不能和羊肉一起吃；会导致腹泻
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