三伏天吃什么祛湿好
1、莲子祛火，适合体质虚弱，失眠的人食用。
3、生姜，俗话说冬吃萝卜夏吃姜。用生姜四片，大枣四片，加入红糖。
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1、莲子祛火，适合体质虚弱，失眠的人食用。
3、生姜，俗话说冬吃萝卜夏吃姜。用生姜四片，大枣四片，加入红糖。