职场如何有意识地提升自己的情商

1、尽量不要什么事情都写在脸上很多人的喜怒哀乐都是一看脸就知道，那么在职场，不要把什么事情都写在脸上。比如，早上上班之前你因为公交上的一点小事有点不开心，路上正好遇到一个同事跟你打招呼，你就一脸不高兴，爱理不理的，这样就很容易给人不好的印象。

3、学会控制自己的情绪能不能控制好自己的情绪，是情商高不高的一个典型表现。很多人在着急的时候和遇到事情的时候，就特别容易发脾气，有时候甚至部分场合地点。所以，身在职场，一定要记住，遇事冷静，否则，一时的脾气还是要自己承担后果的，学会控制好自己的情绪，是提高情商的关键。

5、学会点小幽默很多出色的人都有幽默的一面。有时候面对复杂的情形或者某些场合，适当增加点幽默，可以缓解一下场面的紧张。可以平时多看看笑话，慢慢培养自己的幽默感。