黑米糕蒸的不上火

2025-07-01 20:34:55

1、黑米70克用料理机打成粉，可以直接买现成的黑米粉

3、搅拌成没有颗粒状

5、蛋白糊分两次加入黑米糊里，注意翻拌手法，不要消泡

7、倒入六寸膜具，盖保鲜膜，水开中火35分钟，关火再焖五分钟，然后倒扣放凉再脱模

9、配杯豆浆就是一份营养早餐！

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黑米糕 蒸的不上火