什么人适合吃阿胶？阿胶什么时候吃最好？

最近，我老公睡觉总是出现盗汗的情况，被子都感觉湿湿的，我寻思让他吃点北京同仁堂阿胶补补，但都说女性吃阿胶可以，不知道男性能不能吃？还有什么的时候吃阿胶最好？

方法/步骤

从你的描述来看，你老公很可能是阴虚了，盗汗、五心烦热、失眠、心烦等都属于阴虚的症状，你老公的情况不算严重，可以吃北京同仁堂阿胶补血滋阴来改善盗汗问题。

究竟什么人适合吃阿胶？《中华人民共和国药典》指出：阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。还有助于增强体质，美容养颜。从这几点分析，有以上症状的人群，无论男女，都是可以服用阿胶的。

至于什么的时候吃最好，阿胶是药食同源、味甘性平的滋补品，性平的意思是既不热也不凉，比较平和，所以一年四季都是可以食用的。