小腿粗怎么办

2025-05-11 01:50:33

1、如果小腿的肉很松，就可以运动燃脂减掉，开合跳还有高抬腿燃脂效果很理想

3、如果是浮肿型小腿，可以睡前腿靠墙十分钟

5、要是每天走路很多的话，晚上睡前也要记得拉伸还有按摩小腿

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