晚餐不要吃哪类食物

1、1.晚餐不要吃含钙高的食物。虾皮、带骨小鱼、海参等，以免引发尿道结石

3、3.不要吃甜品。过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担，而且完成吃糖分过高的食物容易转化成脂肪

5、5.晚餐不宜吃大量荤腥。会导致血液粘稠，如果同时再喝酒抽烟，很容易被刺激血管痉挛，最终导致心梗。