如何戒掉微信

2025-05-09 16:29:56

1、培养其他爱好。想要戒掉一个上瘾的坏习惯,不如培养其他有益的兴趣爱好,将多余的时间花在健康的爱好上。

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3、多出门活动。过于依赖微信,可能是自己宅在家里太久了,这种情况的话,建议无聊的时候,多出门走走,运动、逛街、与朋友玩耍都是不错的选择。

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5、把手机交给家人保管。戒掉微信最好的办法就是不用手机或电脑,把能登录微信的手机或电脑交给家人保管,让家人帮助自己戒掉。

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