头发的生长和预防脱发的办法

1、一朋友经常掉头发，一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！ 一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。效果绝对好！比其他药有效得多.

2、保持愉快的心情很重要的 也曾有报道说过人每次生气就会对人体产生很多有害物质的道理是一样的 适当的减压是相当有必要的

3、有些人脱发是因为头发出油厉害 导致毛囊不宜生长头发 这是我们需要用一些去油的洗发水洗完以后在用生姜擦拭 坚持一段时间会有很好的效果的

4、头发的生长源于体内精氨酸的合成 所以肾的好坏也直接关系到人们头发的生长 肾盲亲萃稍忌寒 所以记得保暖 多吃一些像韭菜补肾菜类对身体绝对是有好处的