常吃番茄有利于女性健康

2025-05-26 07:49:56

1、【抗氧化】番茄中富含番茄红素，这是抗氧化性最强的类胡萝卜素，具有比维生素E更强的抗氧化功能

3、【预防乳腺癌】番茄外形酷似女性的乳房，常吃番茄可以阻止乳腺癌的发生和扩散。

5、【祛斑】番茄中含有谷胱甘肽，这种物质可抑制黑色素形成，

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