如何帮助宝宝增强抵抗力

1、强身健体。锻炼身体是增加抵抗力最好的方式，身体强壮了，抵抗力也差不到哪里去，每天的晨跑是最好的锻炼方式，孩子也不适合太剧烈的活动，室外的慢跑最合适。

3、小儿推拿。小儿推拿也是提高抵抗力很不错的方式，定期去推拿几次也可以帮助孩子去去火，增加抵抗力。

5、引导孩子养成平和的心态。一个人的心态很重要，如果这个人很暴躁，那么就很容易上火生病，如果心态平和，那么她的身体也会相对好一些，从小引导孩子养成平和的心态，抵抗力也会变好。