去除妊娠纹的小妙招，太实用了！

说到妊娠纹，相信很多妈妈都深有体会，怀孕的时候，经常会出现，而且还不只是在肚子上，有时就连大腿上以及身上也会出现，因此去除妊娠纹成了妈妈们最为头疼的事情，下面，就给大家分享几个小妙招！

2、平时多喝水

1、每天造成喝一杯温开水对身体有好处，这个已经是专家很早之前就提出来的建议。早上起床喝一杯温开水，有助于刺激肠胃蠕动，是身体内部器官尽快进入工作状态，排出一晚上代谢的身体垃圾，使得人体保持良好的工作状态，因此，对于皮肤状态的保持和恢复也有着重要的作用。

4、坚持适度锻炼

1、锻炼对身体有益这是很多人都知道的，但是对于宝妈去除妊娠纹有什么帮助呢?坚持适度的锻炼可以有效的增加人体的柔韧度，增加皮肤的弹性，另外还可以促进人体的新陈代谢，从而加速皮肤细胞的更新换代，达到去妊娠纹的目的。

6、饮食调理

1、自古中医讲究调理为主，对于妊娠纹，其实也可以有很多的饮食调节消除妊娠纹的方法。一般在产后宝妈是需要母乳喂养孩子的，这样宝妈就需要补充大量的营养，我们也正好可以利用这一点。比如说黄豆猪脚汤，不仅能够给宝妈增加母乳的生成，还能调理身体，帮助宝妈消除妊娠纹。

8、涂橄榄油

1、肚子起了妊娠纹很多孕妈都非常在意的，因为这很影响美观，而且有时候还带一点痒痒的感觉。可是既然发现自己起了妊娠纹我们也不能说马上就能消除，我们能做的就是可以在医生建议下进行一些干预，比如可以涂橄榄油。