花粉过敏的防治

1、皮肤过敏冰镇缓解：将湿纸巾放入冰箱中冷藏一段时间，再把湿纸巾打开覆盖在脸上。脸上由于过敏而产生的痒的感觉也会逐渐消失。

3、喝蜂蜜防过敏：喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效，在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。

5、喝酸奶饮料防过敏：酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，能改善和减轻过敏症状，对眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。

8、喝绿色果汁防过敏：虽然绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。但花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱，绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿蹒效罩翔物质，通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。

10、选择合适的出游时间：丐蘑哿要花粉季节在早晨或晚上出门，因为通常中午前后是花粉浓度最高的时间段。春天外出散步最好在雨后，这个时候不仅空气会变得十分的清新，同时空气中的花粉数量还会大量锐减，因此比以往任何时候都要来的安全。