职场新人快速提升英语听力和口语的练习方法

1、回放。放一段录音，看一段原文，将每个句子、每个词汇都做到充分的了解，对于初学者来说，这也许很乏味，但却是最扎实的技巧。

2、一字一句跟读。可以是报纸，可以是课本，需要专心的盯着这本素材练习，不断累积的效果最后一定会给你大的惊喜。

3、详细的学习计划。虽说计划赶不上变化，但是没有计划不行。每天写下你一天的学习计划。即使你已经工作了，并且有了相当不错的控制力。

4、增加与人交流的机会。不要放弃任何与人交流的机会，多说，错了纠正，在一来一往中自己的自信心也在一步步提升。

5、相信自己，自信心很重要。有了扎实的基础也需要有开口的勇气和魄力，相信自己是最好的。