怎样让你变理性

1、【执念理性——明确一味地感性犯下的错误】想要变得理性，决心不够是不行的。想一想，应该理性的时候我们哭哭啼啼、狂言妄语、悲愤交加，变得难以自持、刷新着自己树立的形象。但是过段时间想一想，那些困难本可以克服的更顺畅更从容的；或者是领导同事朋友对我们的看法因那次的失态有所改观，本该自己升迁的给“再定夺”了，已经坚固的友谊松动了，属于自己的机会流失掉。那是因为没有理性思维犯下的错。

3、【训练——解读句子看“主谓宾”】前面讲的是言语推脱干扰，现在说的是情绪干扰。有效避免情绪干扰，可以在每个句子中踢除情绪色彩的定状补，和巨洙槐猢强调语气。举例来说“他竟然让他朋友来告诉我‘我们还是分手吧’，让他朋友来。”意思是朋友代替男朋友来跟我分手，意思是我现在失恋了，他朋友来而不是他亲自来让我很苦恼。感性的我们会觉得太不像话的了，心都碎了。理性的我们却会洗洗睡吧，没人爱，自己爱自己呗。

5、【接受残酷但公正的结果】很多赛事都保有遗憾，A成为黑马了，风头敌过了平均实力最强的那位B，B曾经那么的努力过。但结果就是这样，这就是规则。其实这是很好的评判专家，省得自己在一边纠结半天也没个结果。那么我们就接受这个现实吧。多经受一些这样的残酷但公正的结果，一旦免疫了，你就已经具备理性思考了。