怎样学会淡然

1、珍爱生命你的生命是最真实的，是永远不会说谎的，当你疏于照顾自己的生命时，生命就会反应出最真实的一面，而这个时候，你所承受的痛苦，不只是心理的不安而已，你要接受的是身心的两重惩罚。当你的生命出现问题的时候，你会发现你原来的所有追求真的只是浮云，那些追求不会带给你任何快乐，也不会让你的生命恢复原本的色彩，所以，想要淡然的生活，先学会照顾自己的生命，学会珍爱自己的生命。

3、接受失败小时候听老师说，失败是成功之母，一定要更加用心更加努力，那样就会在失败之后拥有成功，于是从小就认为，失败是可耻的，只有成功才是自己最终的追求，于是从此的人生，就在憎恨失败与追求一切的成功中开始，结果可想而知，不接受失败的人生，注定是痛苦的。失败不可耻，懒惰才可耻，努力了，争取了，用心了，若还是失败了，那就只能说明你与此事无缘，有句话叫做谋事在人成事在天，有些事情的成功与努力多少不成比例，当你真的用心做了，那么失败了，请微笑着走开，继续用心生活，用心做自己就好了。

5、懂得知足人心不足蛇吞象，这是比喻人心的欲求不满。确实如此，人活在这个世上，有太多的不满足，房子小了，车子不够高级，老婆永远不够漂亮温柔，孩子不如别人家的好，老公永远不如人家好，钱不够多，相貌不够潇洒，衣服不够名牌，等等等等。只是都忘记了，你还活着，这便是最大的幸福。相比死亡，相比衣不遮体，相比行乞，相比残疾，相比单身，相比病痛，等等，等等。懂得知足，是学会淡然的一步。

7、扔下虚伪这是人类共同的问题，细细数来，谁都有，只是能不能认识到这一点罢了。大街上随处可见，假名牌裹在身上的女人，不但得不到想要的尊贵，更失去了自我的个性展示。男人在一起，比谁的情人懂事，谁的事业更好，女人在一起，比谁的老公优秀，谁的孩子乖巧，即使自己心里苦成一团，也要用最精美的包装，打造一个最虚伪的自己，这样的你，能不累吗?扔下不必要的虚伪，日子是自己的，心里的安宁最重要。

9、学会感恩现代教育，教育的是孩子如何拿第一，如何最优秀，如何成为人上人，却忽略了最重要的一个问题:让孩子学会感恩。一个不懂得感恩的孩子，他绝对没有一个好的未来，他的一生，注定是阴暗的，自私的，狭隘的，不快乐的。学会感恩，你才会时时懂得生命的美好，学会感恩，你才会懂得生命的真正色彩，学会感恩，你才能体会亲情爱情友情的温暖，学会感恩，你才能真正学会用风轻云淡的态度，淡然的面对自己的生命。