如何看待药品和保健品的区别和联系

1、不要相信广告。铺天盖地的广告宣传，很多都是虚假的或者夸大疗效的，如果我们身体出了问题，想依靠保健品来解决是不可能的。如果有病，一定要吃药。

3、保健品的辅助疗效源于它的营养，补充激发我们身体的资深免疫力，从而达到养生的目的，但是不对症的错聂庋堀保健品，只会加重自身的代谢负担，有损身体，所以保健品的使用也是需要慎重的。

5、儿童什么保健品都不能吃，中青壮年也要少吃或者不吃。只有老年人，可以适当的有选择的吃一点保健品。使用药品的原则则是有病才吃药，无论老少。