春季如何预防皮肤病

1、避免风吹日晒，少吃刺激食物，饮食清淡，忌食多脂多糖，多食蔬菜，生霰翌倡戈活要有规律。西红柿是大家比较常见的蔬菜，抗氧化功能强大，皮肤不好或者爱美的女士可以多吃，趋溉湮唤切忌不要空腹食用，否则会与胃酸产生沉淀引起腹痛。

5、另外维生素C也是不可缺少的元素，口服维生素C片，多吃水果，柚子维生素C含量较高，其次橘子橙子等，坚持几个月会发现皮肤变光滑了，继续坚持下去，下一年春天记得预防和保护，注意防晒。