人到中年痛经无小事

1、如果痛经很厉害，不要一味的考虑缓解，要先去医院做个检查，排除下疾病的可能，比如：腺肌病、子宫内膜异位、卵巢囊、子宫肌瘤等。

3、最典型的是“多囊卵巢综合征”的人，咧矸苒禺月经少来甚至停止，这种人还有一些高雄激素带来的症状，比如长痤疮、多毛、肥胖、有雄性特征了，还有一个就是不怀孕。

5、平常休息时，可以在腰上敷个热水袋，使盆腔白天受到的寒气得以驱散出去。