怎么让宝宝不挑食

1、了解原因，告知好处先了解宝宝不吃某种食物的原因，好对症下药解决问题。告诉宝宝吃了食物的好吃，可以采取宝宝希望的答案。比如，可以长高、长强壮、可以做宝宝一直很期待做的事情。

3、家长树立好榜样桡暾瑟丁宝宝天生就会模仿家长，很多宝宝挑食是因为受了家长的影响，所以如果想要宝宝不挑食首先家长要起到带头作用。即使是非常讨厌的食物，在宝宝面前也要吃一点，表面上也要让宝宝觉得很好吃的样子。

5、我们来比赛吃饭当做游戏来对待，宝宝会大有精神，可以假装和宝宝比赛的方式，鼓励宝宝好好吃饭。

7、适当饿一饿两餐之间的零食尽量的不给宝宝吃，可以吃一点水果，喝点酸奶，比较占肚子高热量零食不让宝宝吃，如，面包、蛋糕、巧克力、糖果之类的，吃的多了正餐宝宝自然不想吃了。

9、多多运动胃口好很重要的一点，增加运动，多参加户外活动，既可以促进宝宝食欲，也可以让宝宝长高长壮，抵抗力增强。