如何区别肾阳虚与肾阴虚

1、看寒热：肾阳虚畏寒怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥。

3、看病痛：肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状；肾阴虚多数为腰膝酸软，两腿无力等症状。

5、看面色：肾阳虚面色㿠白或黧黑，或青白无光；肾阴虚面色多绛红。

7、看出汗：肾阳虚多为自汗，容易出汗或出汗较多，这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗；肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来自止。

9、看大便：肾阳虚大便稀溏，容易拉肚子；肾阴虚大便比较干，比较黄。