生活中怎么消除自己的自卑感

1、每天早上起来你可以对着镜子笑笑，除了给自己新一天的好心情，还能让自己恢复自信心。有人说，多照镜子能给人信心。对着镜子给自己鼓励或想开心的事。

3、要正确的认识自己失败的时候，不要因为一次失败就觉得自己是不是不够能力。有时候失败是多方面的，不一定是能力的问题。

5、要学会自我鼓励，当你准备做一些不可能的事要先给自己勇气，坚信自己一定能做好。当然，在实施下去的时候你也要考虑可能会遇到的问题，要做好心理建设。