冬季天冷，吃什么水果好呢

1、红糖雪梨。雪梨对于润喉有很大的帮助，很多人喜欢在冬天的时候吃一些雪梨，但是又嫌弃太寒冷，于是就不怎么喜欢买。其实这是错的，雪梨如果很冰糖一起煮的话，效果还是很不错的，因此可以将其去皮和冰糖一起炖，这样吃起来就比较热乎，孩子大人也都喜欢吃了。

3、甘蔗。最近市面上的甘蔗特别多，不仅是因为到了甘蔗上市的季节，也是因为到这个时候甘蔗也是非常好吃的，因此可以买甘蔗回来吃。有的人会说牙齿不好，没关系，还可以将甘蔗榨成汁，非常甜，很好喝。

5、草莓。冬季也是草莓上市的季节，因此可以多买一些草莓来吃，也不是很冷，洗几个草莓，在看书追剧的时候可以吃几口，也是非常美味的，这样也能让自己身体得到足够的营养，变得更加健康。