如何克服内心的空虚感

1、第一、把时间和经历专注于提升自己。我们会花费很多很多时间和金钱经历去努力填补这个空虚感而忽砷啼硎实视了我们自己身体的其他部分，甚至是我们的思想，空虚永远不会消失，只会缩小，所以，专注于自己身体的其他部分而缩小空虚的感觉。

3、第三、创造新事物，如写作等。当你创造新的事物时，你的注意力会专注于创造而忽视掉你自己的空虚感。

5、第五、直面空虚。空虚就是一个敌人，你越害怕它，它就越强大，你越勇敢面对它，它就是纸老虎，一戳就破的，直面内心的空虚感吧！