举重比赛的规则有哪些

2025-05-09 12:26:48

1、运动员在赛前2小时称量体重，称量体重的时间为1小时

3、运动员抓举、挺举的试举次数均为3次

5、比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后，必须增加1公斤的倍数

7、运咿蛙匆盗动员的试举时间规定为1分钟。从点到运动员名字或场上加重员加重结束，以两项结束的时间为准开始计时。如某个运动员连续试举则为2分钟。在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败

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