产后手疼怎么办

1、不要过早碰凉水，不但容易手疼，乳汁也容易受凉，已经碰凉水的产妇在之后的日子里就要多加注意了。

3、如果已经出现手疼的现象，可以多泡泡热水或者热敷，避免可能会引起手疼的一切可能，会有改善。

5、产后避免劳累，尤其要避免洗衣服，拧衣服，提重物，抱孩子等。

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