新手怎样学习滑冰

2025-05-04 09:24:13

1、新手学习滑冰时,首先要双手扶着栏杆。

新手怎样学习滑冰

3、其后,用手抓着栏杆,沿着滑冰场外围慢慢迈开步子,两只脚像平时走路一样,一前一后相互交替。

新手怎样学习滑冰

5、然后,请朋友拉着你的一只手,另一只手轻轻带着点栏杆。

新手怎样学习滑冰

7、当在滑冰场中心基本来去自如之后,就可以放开朋友的手,自己滑了。

新手怎样学习滑冰
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:57
  • 阅读量:33
  • 阅读量:55
  • 阅读量:35
  • 阅读量:42
  • 猜你喜欢