如何提升气质

1、一、沉稳。1，不要随便显露你的情绪。2，不要逢人就诉说你的困难和过往。3，在征询别人意见之前自己先思考，但不要先说出来。4，不要一有机会就抱怨你的不满。5，重要的决定尽量跟别人商量，最好隔一天再公布。6，讲话不要慌张，走路也是。

2、二、胆识。1，不要常用缺乏自信的词句。2，不要经常反悔，轻易推翻已经决定的事。3，在众人争碌巫谫浪执不休时，要有主见。4，整体氛围低落时，你要乐观、阳光。5，做任何事情都要用心，因为有人在看着你。6，事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口。

3、三、细心。1，面对身咐搭趔涮边发生的事情，多思考它们的因果关系。2，对执行不了的问题要发掘它们的根本症结。3，对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。4，做情要养成有条不紊和井然有序的习惯。5，经常发现别人看不出来的毛病或弊端。6，自己要随时随地补位不足的地方。

4、四、诚信。1，做不到的事情不要说，说了就努力做到。2，虚的口号和标语不要常挂在嘴上。3，停止一切“不道德”的手段。4，不要卖弄小聪明，会自食其果。5，和别人的约定，要努力遵守，不能遵守要提前告知原因。

5、五、大度。1，不要刻意把有可能是伙伴的人，变成对手。2，对别人的小过失、小错误，不要斤斤计较。3，不要对别人傲慢和有偏见。4，必需品一定要买贵的。5，任何成果和成就，都能开心地与别人分享快乐。

6、六、智慧。1，学会发现别人的优点，取人之长。2，不嫉妒别人，不把自己跟别人比，只拿自己跟昨天的自己比。3，保持阅读的习惯，坚持每天看书。4，每天记录下自己的心情，及时复盘自己的行为和心情。5，制定定期的学习计划，从现在开始坚持。