如何提升气质？

1、一、沉稳。

1，不要随便显露你的情绪。 

2，不要逢人就诉说你的困难和过往。 

3，在征询别人意见之前自己先思考，但不要先说出来。

4，不要一有机会就抱怨你的不满。

5，重要的决定尽量跟别人商量，最好隔一天再公布。

6，讲话不要慌张，走路也是。

2、二、胆识。

1，不要常用缺乏自信的词句。
2，不要经常反悔，轻易推翻已经决定的事。
3，在众人争执不休时，要有主见。
4，整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
5，做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
6，事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口。

3、三、细心。

1，面对身边发生的事情，多思考它们的因果关系。
2，对执行不了的问题要发掘它们的根本症结。
3，对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
4，做情要养成有条不紊和井然有序的习惯。
5，经常发现别人看不出来的毛病或弊端。
6，自己要随时随地补位不足的地方。

4、四、诚信。

1，做不到的事情不要说，说了就努力做到。
2，虚的口号和标语不要常挂在嘴上。
3，停止一切“不道德”的手段。
4，不要卖弄小聪明，会自食其果。
5，和别人的约定，要努力遵守，不能遵守要提前告知原因。

5、五、大度。

1，不要刻意把有可能是伙伴的人，变成对手。
2，对别人的小过失、小错误，不要斤斤计较。
3，不要对别人傲慢和有偏见。
4，必需品一定要买贵的。
5，任何成果和成就，都能开心地与别人分享快乐。

6、六、智慧。

1，学会发现别人的优点，取人之长。
2，不嫉妒别人，不把自己跟别人比，只拿自己跟昨天的自己比。
3，保持阅读的习惯，坚持每天看书。
4，每天记录下自己的心情，及时复盘自己的行为和心情。
5，制定定期的学习计划，从现在开始坚持。