月子餐排骨怎么吃

1、第一种，就是把排骨洗干净以后，先下水煮了以后捞起来。然后大火煮开后转小火，30分钟以后加入胡萝卜、香菇或者玉米都是可以的

3、第三种，排骨还可加入冬瓜或者玉米，尤其是冬瓜，产后很多人凑会出现水肿，冬瓜是有消肿利尿的功效。

5、第五种，排骨还可以和鲫鱼啊乌鸡啊一起炖，没奶的产妇可以加上适量的通草，催奶的效果真的很棒。