身体不明瘀伤的几个原因

1、缺乏维生素缺乏必需的营养素和维生素，身体也容易出现瘀伤。因此，你应该经常吃更多的绿色蔬菜和服用补充剂，以获取更多的营养和维生素。身体缺乏维生素C，使血管更容易破裂并导致瘀伤。维生素K，B12，P参与血液生成，血管壁构建，血液凝固。缺乏这些维生素的血管变得稀薄，坚硬的血液会导致皮肤擦伤。

3、错误地使用药物当您过量或不当使用某些药物如阿司匹林，抑郁症药物，口服避孕药，含铁药物会削弱血管壁，减少血液凝固，并增加瘀伤的风险。因此，服用药物时，应注意使用合适的剂量，合理避免不必要的副作用。

5、患有糖尿病经常出现不明原因的瘀伤是糖尿病的表现之一。当检测到经常出现的瘀伤，长时间没有消失的迹象但变成绿色和黄色时，你应该去检查糖尿病。患有糖尿病时，您的血管会变弱，导致毛细血管出血。