你知道多吃带鱼对宝宝有什么好处吗

1、孩子正是长身体的时刻，一定要常给他做些营养的菜品，今天给大家推荐一款食材，它比猪肉贵，比鲍鱼鲜，孩子隔三差五吃，身强体壮，有条件要常吃，它就是带鱼。

3、促进骨骼成长带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、碘等多种营养成分，可以促进宝宝骨骼成长。

5、保护视力带鱼含有丰富的维生素A，有助于维护宝宝视力健康。