幼儿辅食-什锦面

2025-05-24 21:14:41

1、首先我们先准备薅黾稣形食材,面条和一些蔬菜,我这里准备的是芹菜,香菇,番茄 ,青菜,这样营养全面了一点不是吗,而且颜色搭配的很好。如果你的宝宝的消化能力很好可以适当的加一点肉末。

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2、佐料的话很简单,少量的盐和香油,其他的最好不要放,其实醋可以放一点,但是这里有了番茄,酸味有了,就不需要醋了。

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3、把准备好的蔬菜切成碎末,因为这样幼儿很容易吃进肚子里,而且也容易消化。

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4、这样把水煮开,放入面条,如果有鸡汤,牛肉汤的话更好,把水替代掉。

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5、当面条煮大概3分钟左右的时候,可以加入香菇和芹菜,因为香菇不容易熟,煮的时间长一点比较好。

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6、过2分钟后加入最后的番茄和青菜,大致的样子就出来了吧。加入少量的盐,我的方法就是用筷子沾一点盐即可,多了实在不好。

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7、最后盛出来放入香油,香油对于大人和小孩都是好东西,去火,而且加入之后味道还不错哦,面条的汤如果可以的话,也要喝掉,酸酸的挺好喝的。

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