夏季好吃的水果派

1、肉桂红酒煮苹果功效：平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美同柙丕牌容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量做法：1)青柠切片，泡在凉水中。2)百合洗净剥成片。3)苹果一个，去皮去核后切成八瓣4)迅速放进泡有青柠的凉水中。5)炖锅中加入红酒，一个让你脸红的微信：Zshi08,脸红也加额！依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。6)大火煮开后加入苹果和百合7)用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

3、盐蒸橙子功效：盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药治疗咳嗽、感冒小妙招—炖橙子食材：橙子1个、盐适量做法：1)准备材料2)用盐把橙子表面搓干净3)把橙子一端切开，然后撒上少量的盐4)再用筷子往果肉里面戳一戳，让盐渗透到里面去5)把橙盖子盖上，放到锅里隔水蒸10分钟就可以了

5、木耳雪梨汤功效：枇杷是止咳润肺的好食材，用白木耳和梨子清热解毒食材：枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量做法：1)准备食材2)先把白木耳掰碎3)枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用4)先把白木耳放入电压力锅压10分钟，加了一大碗的水5)压力锅消气以后在加入菠萝6)加入梨子7)加入枇杷8)最后加入枸杞和白糖在压3分钟

7、炒红果功效：对治疗肥胖症、腹胀腹痛，内娑授赔那积不消，小儿脾虚久泻均有一定的疗效食材：山楂300g、冰糖100g、盐1g做法：1)准备食丌欠汹呙材2)把新鲜山楂泡泡洗净3)先用钢笔帽从红果的一头旋转着用力拧一下，然后拔出4)在红果的另一端，用同样的方法把笔帽拧进去，红果核就能被笔帽完整的捅出来了， 这个方法很方便，也可以保持红果的完整。5)干净的锅中，放清水，倒入一点盐6)把处理好的山楂一起放入7)开大火煮。8)锅里水滚后，撇去浮沫，转中火盖上盖子，煮三四分钟至水渐少。9)开盖，倒入冰糖。10)中火不断翻动几分钟，至锅中水份变少即可出锅。完全凉透后，可装瓶再淋点蜂蜜，放入冰箱冷藏后吃，更具风味。