熬夜吃什么食物好？熬夜吃什么蔬菜去除身体毒素

1、【海带】

海带中有褐藻胶可以治疗动脉硬化

可以帮助我们阻止铅的摄入

褐藻胶进入胃部可以帮助我们排除毒素

是很好的养生之品

2、【菌类事物】

很多菌类食物都是很养生的，

比如黑木耳，银耳，蘑菇，香菇，等

这些菌类有丰富的硒。

熬夜时候血液会不流通，浑身酸痛难耐，

可有助于防止动脉硬化，提高免疫力，增加蛋白质的含量

3、【洋葱】

洋葱可以促进肠胃的蠕动，加强消化系统的排泄能力

有助于排出毒素。

胡萝卜还有一些高纤维的水果也要多吃

能分解身体的毒素有助于排出

4、【绿豆】

绿豆可是好东西

可以解很多种毒素

比如解酒毒，野菌毒，砒霜毒，农药毒，铅毒等

中医任务它是可以解百毒的

5、【猪血】

喝猪血可以在胃里分泌消化毒素

可以有助于排除毒素

6、【莲藕】

莲藕有利尿作用

能促进快速排除身体的毒素

莲藕  可以加一点糖吃

可以用水煮