一份简单营养早餐的制作
1、素材:请在桌面放好一碗热腾腾的简单素汤(或一杯自制的酸奶)

3、搅拌:在鸡蛋清汤(或酸奶)中,慢慢将亚麻籽油搅拌均匀即可

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1、素材:请在桌面放好一碗热腾腾的简单素汤(或一杯自制的酸奶)
3、搅拌:在鸡蛋清汤(或酸奶)中,慢慢将亚麻籽油搅拌均匀即可