论“一孕傻三年“的真实性

1、“一孕傻三年”是当女性怀孕后，准妈咪的记忆力会有衰退的迹象，常常会丢三落四，而且有研究发现当女性怀孕后的确有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题，通常我们叫此为“孕傻”或“婴儿脑”状态。

3、六招教你“孕而不傻”：1、尽量养成小睡习惯：足够的休息让大脑能够保持清醒；2、学习制作任务清单：并最好准备多份，以防丢失。

5、保持充足的水分：需要保持身体足够的水分，让血液能更多地流向你的大脑；5、多吃些富含铁的食物：让血液携带更多的氧气回到你的大脑。

7、总体看来，之前“孕傻”传腱葱炙尕言可信度并不高，“孕傻”看上去更像是一个以讹传讹的谣言。俗话说，“傻傻惹人浙劐碚枯爱”、“傻人有傻福”……因此，就算孕妈们在孕期出现暂时的“孕傻”也无需大惊小怪，假以时日，还是会知性依旧，聪明依旧的~。