孩子怎样正确补充DHA

1、作为家长必须要明白的是：DHA不能再我们的身体中自行合成，只能通过补充的方式进行转化，她是大脑“材质”的重要组成部分，约占十分之一。

3、我们的准妈妈在补充DHA的时候，每天不能少于250毫克；而对于早产儿每天的摄入量根据婴儿的体重进行，每增加一斤体重则是不应该少于25毫克的补充量。

5、现在的DHA补充方式有两种，一种是从海藻油中进行提取，另外一种方法则是从深海的鱼油中进行提取。这两种有各自的适用人群，海藻油适合于婴幼儿。深海鱼油适合于老年人。