夏季美颜-（二）--养生茶

1、 桂花茶桂花茶，中国主要茶类之一。5克桂花冲沏饮用。桂花茶可以暖胃养胃，还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。

2、 菩提子茶红茶，菩提茶可以舒缓神经，解除紧张。经常饮用，可以润肠通便，美白皮肤，排除体内毒素。 将10片菩提子花冲入沸水，浸泡沫塑10分钟左右即可饮用。

3、 熏衣草茶熏衣草茶，可净化心绪，舒解压力，松弛神经，解除焦虑，帮助入眠；可驱风镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等；还有促进食欲、养颜美肤、滋润肌肤的功效。将干熏衣草花用热水泡5-10分钟，加入适量蜂蜜调匀后即可食用。