适合小朋友吃的零食有哪些

2025-05-29 08:46:17

1、水果，一些时令水果可以常给孩子吃，如苹果、橙子、香蕉等等，既能增加维生素等各种营养，还能补充水分

3、豆类，如蚕豆、黄豆，可以水煮以后再炒干，不过豆类容易胀气，一次不能食用太多

5、果干，果干是水果晒干后制成的，如提子干、梅子干，水果中的果糖可以补充体力

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