胃反酸吃什么食物好

胃反酸是一种较为普遍的消化系统的病症，过多的胃液刺激性胃里，使上腹胃里造成灼烧样觉得，就是我们一般常说的“反胃酸”。那么胃反酸吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。

胃反酸吃什么食物好

1、燕麦片燕麦片是归属于碳水化合物化合物的一种，它带有丰富多彩的膳食纤维素，它对身体的胃里是很好的，能够减轻因胃酸过多造成的痛楚。

3、小米粥小米粥可以暖胃，会让胃舒服一些。而且小米粥是属于碱性食物，所以喝下去之后可以综合胃液中的酸性成分，起到调理胃的功能

5、面食面食本身比较好消化，而且面食主要食用面粉来制作而成的，属于碱性食物，可以综合胃酸。因此当出现胃酸的时候可以吃一些面食来综合一下，缓解胃酸带来的不适感。面食可以是面条、馒头、包子、烙饼等，都是可以吃的，一次不要吃太多，可以分几次吃完