厦门去那儿治疗祛痘好

1、多吃能促进体内血液酿成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食品，应多吃富含维生素A和B的食品，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防备毛囊角化，消除粉刺，调治皮肤汗腺功效，淘汰酸性代谢产生对表皮的腐蚀

2、腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以消灭。因此，腥发之物团蝣逅捎必须忌食，分外是海产物，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情

3、宜吃富含维生素A和B的食品。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防备毛囊角化，消除粉刺，调治皮肤汗腺功效，淘汰酸性代谢产生对表皮的腐蚀。

4、饮食细致：高糖分、高脂肪、辛辣等刺激性食品会加重或诱发痤疮，应只管即便少吃;饮食宜平淡，多吃奇怪蔬菜、水果及富含维生素，粗纤维的食品。

5、凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，肯定要增补所缺乏的营养物质，如以芳华痘、皮炎、消化道及神经精力症状为重要体现的糙皮病患者，肯定要赐与高卵白、富含烟酰胺的食品，如蛋、奶、肉、豆、花生、奇怪绿色蔬菜等。