怎样做到笑口常开？

1、正确对待需要，期望度不要太高。俗话说知足者常乐，贪得无厌的人得不到快乐；对待一件事情要从实际出发，如果期望过高，结果必然是使你沮丧、失望的.

2、努力提升自己，踏踏实实工作。当自己成为一个实干家，当自己变得足够优秀的时候，烦恼自然就会离你而去，因为它们都被你客服，解决了。

3、淡漠名利，不计较得失。当一个人把名利看得很重视，他的内心就永远不会坦然，也摆脱不了烦恼。

4、处理好与家庭以及公司成员的关系。良好的家庭环境和舒适的工作环境总是让人心情愉悦。

5、坚持锻炼，强身健体。将康德身体可以避免你遭受病魔的折磨，让你远离疾病带来的痛苦，并且体育锻炼也会让你精神振奋，心情放松、愉快。