乒乓球基本步法实际运用
1、一般在回击近网短球时,运动员站位较前,采用单步向前;站位稍远,采用跨步上前回击。对对方打过来中间偏右的来球,可用单步侧身进行偷袭。

3、弧圈打法一般多用连续跳步或跳步侧身接交叉步。削球龅歧仲半打法则多用并步、跳步和交叉步结合使用。在步法的结合使用时,要注意的是:一是要保持身体的紧耵靖赐侃凑,不能松散,重心稳定;二是要在步法与步法的衔接时,用小碎步进行调整;三是根据来球,以合适的步法正确运用好腰、腿、脚的力量,转换好身体重心,做好脚、膝的蹬旋动作。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:44
阅读量:86
阅读量:72
阅读量:52
阅读量:25